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Channel: Kommentare zu: Sixpack: Beim Bauchtraining auf ausreichend Regeneration achten
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Von: Der Fitness Blog » Tipps für Bauchtraining

[…] wer von einem Sixpack träumt, erreicht das nicht nur durch Bauchtraining. Entscheidend ist, dass der Körperfettanteil […]

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Von: Das Blog für Fitnessübungen und Krafttraining

Sixpack Training: Bauchpressen… Hauptsächliche beteiligt Muskulatur: Primär belastet wird der gerade Buchmuskel. Unterstützend wirken der äußere und innere schräge Bauchmuskel sowie der querverlaufende...

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